走り始めました

ボクシングを３年半ほどやってます
プロになれるわけではないので　正確にはボクササイズなのかもしれないけどボクササイズと言ってしまったら　エアロビ教室のひとつのようなものを想像してしまうと思い　あえてここではボクシング言ってしまいます
小さいけどちゃんとした　ボクシングジムでプロボクサーやそれを目指してがんばっている若者もいます
私がやっているのはプロボクサーのメニューの６割ぐらいです
残念ながらスパーリング等　コンタクトする練習はありせん
せいぜいリング内でミット打ちするぐらいですね　
くわしいことは　追々書いていこうと思います

というわけで　本当はとっくにやっていないといけない自習メニューのロードワークを始めました　
朝少し早めに起きて（これは以外に簡単にできた）着替えて出発（ここに至るのがむずかしい）
結構寒かったけど　これまで出番がなかったサウナスーツとアンダーアーマーのおかげで快適に走り始めることができました
初日ということで　ペースは遅め　　ほとんどジョギングかも
２０分ぐらい走ったところで　あまり使ってない部分の筋肉がはりだす
ペースをあげようと思っていたところだったので　残念だったがやむを得ず
始めのジョギング程度を維持しつつ　４０分ぐらい走って終了　
まあ初日だからいいか

その後　いつもより気分的に余裕をもって出勤（時間的には余裕はない）
乗り換え駅のスタンドバーで　野菜ジュースを飲む　いつもよりうまく感じる

　仕事も快適にと行きたかったが　昼前あたりから少し足が筋肉痛　
ストレッチを交えながら仕事をする 仕事も定時に終わったので
そのままジムへ　ストレッチを念入りにした後　いつものメニュー 　　
　　　　
　　　　シャドー　６Ｒ　　
　　　　サンドバッグ　６Ｒ

今日はＫトレーナーだったので　技術的なことを中心にミット打ち
フックを矯正される　頭ではわかっていてもなかなかきれいには打てない 　　

　　　　ロープ　３Ｒ　　
　　　　ストレッチ

時間が来たのでこのぐらいできりあげる
今日は走ったせいか　体が軽かった　やはり基本は走ることだと実感
明日はもう少し距離をのばそう

ブログも始めてしまった

「人生にちょっと行き詰っていませんか？」
そんな宣伝コピーがあふれていますが

時間もないし　面倒くさいし　お金もかかるし
そんな言い訳をしつつ　こんな歳になってしまった

じゃあ　こんな歳だからいろんなことができるんじゃあないかと
あまり縁のないことをはじめてみることにした

三日坊主は当たり前　でも三ヶ月続けられれば何か得るものがあるだろう
続けるには自分で自分を制しなければ　他人の意見も少しあればうれしい

そんなわけで　ブログも始めました
思い立って始めたので　最初はうまくいかないでしょう

まあ　続けることに意義があるということで